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Present Perfect Continuous

O Present Perfect Continuous (ou Present Perfect Progressive) é um tempo verbal usado para falar sobre ações contínuas que começaram no passado e ainda estão acontecendo ou acabaram há pouco, com foco na duração.

Estrutura
Afirmativa
Subject + have/has + been + verb + -ing

I have been studying.
She has been working.

Negativa
Subject + have/has + not + been + verb + -ing

They haven’t been sleeping.
He hasn’t been feeling well.

Interrogativa
Have/Has + subject + been + verb + -ing?

Have you been studying?
Has she been waiting long?

Quando usar

1. Ação que começou no passado e continua até agora Enfatiza duração (for, since, all day, lately, recently).

She has been working here since 2018.
Ela está trabalhando aqui desde 2018.

2. Ação recente com resultado visível Mostra que algo acabou há pouco, mas ainda tem efeitos.

He’s tired because he has been running.
Ele está cansado porque esteve correndo.

Reclamações em tom de repetição. Parecido com present perfect, mas com foco em continuidade.

You have been leaving the lights on!
Você anda deixando as luzes acesas!

Marcadores comuns
For (por)
Since (desde)
Lately (ultimamente)
Recently (recentemente)
All day / All week (o dia todo / a semana toda)
How long (há quanto tempo)

I have been studying English for three years.
Tenho estudado inglês há três anos.

She has been feeling better lately.
Ela tem se sentido melhor ultimamente.

He hasn’t been sleeping well recently.
Ele não tem dormido bem recentemente.

They haven’t been practicing enough.
Eles não têm praticado o suficiente.

How long have you been studying English?
Há quanto tempo você estuda inglês?

Have they been working on the project?
Eles têm trabalhado no projeto?

Present Perfect X Present Perfect Continuous

Present PerfectPresent Perfect Continuous
Foca no resultadoFoca na duração
“I have worked.”“I have been working.”
Resultado importaO processo importa

I have painted the room.
O quarto está pintado. (resultado)

I have been painting the room.
Estou pintando há um tempo, talvez ainda não terminei.